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肩こり

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頭痛を伴う肩こりの方
四十肩
五十肩

肩こりとは

肩こりとは症候名のひとつです。肩だけでなく、首も凝ることが多いです。
肩こりは、肩の血行が悪くなり、血液中の酸素や栄養が筋肉のすみずみに行き渡らなくなって筋疲労を起こした状態のことです。
血行が悪くなる原因は偏った姿勢を続けている原因が考えられます。
同じ姿勢を続けることで、同じ筋肉ばかり負担がいきます。そうすると筋肉の奥に走っている血管にも負担がかかり血液の流れが悪くなります。
そういう状態になってしまうと疲労が回復しなくなります。

四十肩・五十肩とは

四十肩・五十肩は、肩の痛みと運動制限をきたす疾患のことです。四十肩とも。
従来は腱板損傷や石灰性腱炎なども含めて五十肩と呼んでいたが、近年では原因のあきらかな疾患は五十肩に含めません。
すなわち、つぎの3条件を満たすものを五十肩と呼びます。

肩に疼痛（痛み）と運動障害がある。
患者の年齢が40歳以降である。
明らかな原因がない。

炎症が起きて肩が痛む肩こりに対し、五十肩の場合は肩の関節に問題があります。
自然に治るとの説もありますが、放っておくと症状を長引かせたり、悪化させることにもなりますので、早めの適切な治療が大切です。

五十肩は肩関節の疼痛と運動制限をきたす疾患で、中高年に多く起こりますが、原因は明らかにされていません。
現時点では、軟部継織の年齢的退行性変化や、外傷・過労・アレルギー性炎症が加わって起こると見られています。

人間の肩関節はとても広い範囲を動かせる分、構造も複雑です。肩甲骨と上腕骨が接続していて、周囲には多くの筋肉や腱、関節をスムーズに動かすための滑液包などがあります。
そのため、非常に炎症が起こりやすい部分といえます。